前回は、フレイル「虚弱」を予防するお食事についてお話をしました。今回は、日々のお...
はじめまして。管理栄養士の横原夢実です。今月号より皆様がより健やかに、いきいきと...
前回までは、エネルギーやたんぱく質をしっかり摂ること、食事をしっかりと噛むことの...
エネルギーとタンパク質を十分に確保することは、口の健康と重要な関係性にあります。...
健康な体を維持するためにはしっかり食事を摂ることが大切です。一方高血圧を引き起こ...
皆さんこんにちは。ウィズコロナの夏が過ぎ、過ごしやすい秋もそろそろ終わり、次の新...
季節の変わり目となり、体調を崩しやすい時期となりました。免疫力を維持するためには...
皆様こんにちは。新型コロナウィルスの影響がまだまだ先行きが見えない中、いつもと違...
皆さんこんにちは。ウィズコロナの生活が提唱されていますが皆様の生活に変化はありま...
皆さんこんにちは。新型コロナウィルス対策のため、新しい生活様式が提案されています...
123月刊誌「あはは」
