栄養と健康

高齢者の水分補給に最適な方法は？水分補給ゼリーについても解説

季節の変わり目や気温上昇に伴い、脱水症や熱中症になるリスクが増えていきます。高齢...

• 2024年8月5日

高齢者の熱中症予防対策は？8つの注意点とおすすめの食品について解説

夏の猛暑や気候変動が多い昨今、熱中症を発症する人の半数が、65歳以上の高齢者なの...

• 2024年7月1日

高齢者が朝食を食べるメリットは？栄養3・3運動で食生活を整えよう

朝食は、一日の活力源ともいわれるほど、大切なものです。毎日、朝食を食べることで、...

• 2024年6月3日

フレイル対策 にたんぱく質は必要？おいしく食べるポイントも解説

高齢者の低栄養やフレイルが近年問題となっています。フレイルは放っておくと、要介護...

• 2024年5月6日

【高齢者向け】視力維持レシピで健康な目！

視力の低下は高齢者が直面する課題の中で特に重要です。これは日常生活の質に直接関わ...

• 2024年4月1日

高齢者の低栄養を防ぐための食事アドバイス【ケアマネージャー向けガイド】

高齢者の低栄養を防ぐための食事アドバイス ケアマネージャーは、高齢者の日々の生活...

• 2024年1月8日

高齢者と飲酒～飲酒を取り巻く状況からお酒の健康障害、付き合い方までご紹介～

年の瀬に迫るにつれお酒を飲む機会も増えてくると思います。忘年会やクリスマス、年が...

• 2023年12月4日

ケアマネージャー必見！食事と薬の相互作用と注意点

ケアマネージャーとして、高齢者の健康管理に関わる上で、食事と薬の相互作用を理解す...

• 2023年11月6日

【必見】要介護者の栄養管理「ケアマネジャーが知っておくべきポイント」

要介護者の栄養管理は高齢者施設における重要な課題です。この記事では、栄養ケア・マ...

• 2023年10月2日

介護食について知ろう！～作り方からおすすめ食材まで～

かむ力や飲み込む力が衰えてきた家族がいるので、そろそろ美味しい介護食を作りたいと...

• 2022年12月19日